ダイエットもとい適正な体重および健康状態にするには
バランスの良い食生活と適度な運動と十分な睡眠が必要不可欠であり、
特定の何かに依存しなくても達成ができるし、そうすべき。

それでもなお達成できない場合は病気や障害が原因なので、
頼るべきはダイエット方法ではなく病院。
故にダイエットと冠する情報は全て詐欺。

QED

という事で、この考え方は多くの情報発信に適用できると思われる。
「簡単に〇〇できる」系が詐欺であるのもそう。投資系は考えるまでもない。
ただ、真実と虚偽が入り混じっているのでメリットだけをピックアップ
できるようになれれば強い。ふーん。

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