野菜ジュースを作って流し込めばいいと言ったな
2018年11月27日アレは嘘だ。
キツい。野菜ジュース400ml飲むのはキッツいわ。
要は、どれだけ少ない量作るかなんだが、
そもそも少量でいいんだったら、わざわざジュースにする意味が無いっつーか。
ただ、ある程度量は調整しないと無理があるな~。
結構あれもこれも入れてしまうからね。そこが注意点。
必要なのはメイン食材(今は人参)と、メインサブ食材(卵)と、
流動性確保食材(飲むヨーグルト)です。これだけだと甘さが足りないので、
フルーツを足したり、サブ食材としてトマトを追加したりする訳です。
ってなって来ると、もう400とか軽くオーバーして来る訳ですね~。
で、今回は冷凍したフルーツ入れ過ぎて割と冷た過ぎて飲みづらい。
が、ちゃんと冷えてる方が飲みやすいかと思われる。調整だね。
キツい。野菜ジュース400ml飲むのはキッツいわ。
要は、どれだけ少ない量作るかなんだが、
そもそも少量でいいんだったら、わざわざジュースにする意味が無いっつーか。
ただ、ある程度量は調整しないと無理があるな~。
結構あれもこれも入れてしまうからね。そこが注意点。
必要なのはメイン食材(今は人参)と、メインサブ食材(卵)と、
流動性確保食材(飲むヨーグルト)です。これだけだと甘さが足りないので、
フルーツを足したり、サブ食材としてトマトを追加したりする訳です。
ってなって来ると、もう400とか軽くオーバーして来る訳ですね~。
で、今回は冷凍したフルーツ入れ過ぎて割と冷た過ぎて飲みづらい。
が、ちゃんと冷えてる方が飲みやすいかと思われる。調整だね。
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