太る為のさらなる１手

「食事では水をなるべく飲まない」のがいいらしい。
水で胃酸が薄まって云々という事らしい。１杯で十分だそうだ。

考え方としては、何かに頼るのではなく自分の能力を
最大限に発揮する方向と言う事なので、なるほどね！という感じです。

ただ、これ、キツイ。喉渇くわ。特に夜はなんでだか
大量に水・・・もといジュースをがぶ飲みで食べている訳です。
お菓子も食べるよ！

食前３０分、食後３時間だったか、この間はコップ１枚で耐える・・・て、
そら無理があるでしょー。そもそも今は熱中症がどうのって時期なので、
食事の前後とは言え、コップ１枚の飲み物でセーブするのは命取りに成り得る。

ただまあ、せっかくの新しい情報（昔聞いた事があるっぽいけど）なので、
さらなる１手として考慮していきたいと思います。