アンガーマネージメント

怒りを１０段階で表現する方法、そこそこいい感じだと思います。
単に１０だと曖昧なので、ここで定義づけをしようかと。
まさに俺様の得意分野よね。

１０・・・人殺しも辞さないレベル。暴力を振るう怒髪天の状態。激高。
９・・・物に当たるレベル。心から人の死を願うレベル。激怒。
８・・・日常最強レベルの怒り。憤怒。
７・・・強い怒り。
６・・・怒り。
５・・・冷静と情熱の間。
４・・・カチンと来た状態。そこそこ怒ってる状態。
３・・・イラッとした状態。まあまあ怒ってる状態。
２・・・チクッとした状態。
１・・・ん？って思った状態。気にするほどでもない程度。

こうして設定してみると、まだ１０は無いですね。
子供の頃の喧嘩は除くとして。

以前書いてた某キチガイ新人はレベル９ですね。これ以上ないほどの
怒りに満ち溢れた時期でした。あれでもまだ９だったんですねー。

で、今回また部下というとアレですけど、下のヤツに困ったちゃんがおりまして。
しかも社員どころかただのパートのおばはんなんですけどね。
ちなみにこっちは当然社員で、さらに役職も付いてます。

ま～・・・面倒臭いですわ。とは言え、この怒りに段階を付けると、
７か８ぐらいですかね～。結構キテますが、まあまだ何とかなる怒りかと。
怒りってのはそのままストレートに表現した方が負けですから。

ただ、頭が良く声もデカい人ならストレートが通用しますけど。

とりあえず、頭に来る事に時間と神経使うだけ無駄。
そんな無駄な人間に関わる事自体無意味。むしろマイナス。
ならばやるべき事は、自分を高める事。まあ難しいですが、それが最善策ですね。