ウオー

歩いてきたー。っていうか、徐々に寒くなってきたんだが
どっちかって言うと秋の涼しさじゃなくて、冬の寒さだよなー。
まあ、まだ冬ほどじゃないんだけど。

冬の寒さになっても、厚着はできづらいよなー。
汗かくし。歩きづらいし。

体の固さは相変わらずです。立位体前屈で、指先がようよう床に付く程度。

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野菜ジュースに手を出そうかと思う。
必要になるのが低速ジューサー。
ただ、毎回洗う＋組み立てるという作業がおっくうよねー。

今のところ、市販の野菜ジュースで我慢。
これも逆効果になりかねないからなー。糖分とか。怖いわー。
まあ、炭酸飲料よりはましだろうけど。