ジョギング７

足の裏が死亡遊戯。

親指の痺れが常にあったのですが、それと関連するのか否か。
親指の下の骨のあれの辺りが痛い。
革靴で歩いた・走ったのも原因でしょうか。
とりあえず、明日は休みを入れた方が無難ですねー。

今日は休みなので、シューズを買いに行きましょう。
後は発光グッズというか、夜道用の何かを。
サイドポーチ的なものも必要だなー。

ちなみにジョギングの成果はまだほとんど無いです。
最初の時の階段ぐらい。体重も増える気配はありません。
下手すりゃ逆効果になるから怖いよねー。